Yaptığımız her şeyde bunu çalışırız.
Her sabah kalkıp, gözlerimin tam içine bakıp,şu soruyu sormakla başlar: Nasılım? Nasıl hissediyorum?
Bu burada ve şu anda olmak demektir, bütün algılarınızın alarmda olduğu, içeriden ve dışarıdan bilgi aldığı an. Hareket etme, esneme, görüş açımızı genişletme ve kendimizi ve diğer şeyleri yeni bir bakış açısından görmeye izin verme.
Bu sonu gelmeyen bir çalışmadır, hayatlarımızı idame etmemizi sağlayan gerçek bir tutkudur.
